虽然口腔溃疡是个小毛病，他总是出现在口腔的周围，它的出现影响这我们的饮食，一吃东西泽的疼，不管是硬的还是软的都不行。就连喝口水都疼，真是难受，那么口腔溃疡到底是怎么引起的呢?

　　常见的口腔溃疡，有时候表明呈现白色或淡黄色的溃烂在嘴，嘴唇、舌头、甚至牙龈，这会很痛苦。口腔溃疡的周围地区通常是红色和软组织发炎。简单的口腔溃疡发生约三或四次一年，一般在10到20岁之间的人，当然也有更复杂的口腔溃疡原因。

　　口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

　　如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

　　预防口腔溃疡的建议

　　如前面所说因为口腔溃疡的原因有很多种，预防是很困难的。然而，你肯定可以做一些措施来减少口腔溃疡的出现频率，如：远离刺激食物;吃的更健康;更好的口腔卫生;减少心理压力;保护你的口腔避免受伤;

　　如果您口腔溃疡出现的比较平凡，那么这时您应该去口腔医院去咨询一下医生了，让医生给您查出口腔溃疡出现的这么平凡到底是怎么回事，给您出一个合适的治疗方案，让它远离您。