洗牙，就是进行清洗牙齿，是一种具有非常十分重要的牙齿保健工作方式也越来越被大家可以接受。（良心建议，定期洗牙，别出了一个问题才重视）

但是仍然有很多人对牙齿清洁有一些误解。以下是关于牙齿清洁的五个常见谣言。你相信多少？

误区1: 清洁牙齿会使牙齿之间的缝隙，牙齿变得松动

单纯的洗牙不会让牙齿越来越大，牙齿会越来越松。如果是这样的话，洗了不下五次牙的边肖就不敢说话了。

洗牙的主要研究目的是清除牙结石和牙斑菌，预防治疗口腔健康疾病。牙斑菌久了学生就会逐渐形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是一个大块的硬的细菌。

洗牙可以洗出黄色的牙石，洗牙前不要感觉牙齿之间的间隙，因为那些间隙充满了牙石，舌头舔不起来的感觉，当牙石清除后，间隙就会显现出来。

如果你的牙齿在清洁后感到松动，很可能你洗得太晚，你的牙龈不健康，它们已经萎缩，结石本身会导致牙齿松动。如果你尽快采取行动，去掉牙结石，消除炎症，牙齿就会越来越健康。

误区二:我每天早晚都认真刷牙！不要洗牙。

连牙医都不能得到保证学生自己能把我们牙齿刷干净。什么贝氏刷牙法啊，冯尼氏法，刷牙方式方法没有那么多，但是对于很多人都难以进行认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。

特别是牙齿最里面和牙齿里面，很难不留下死角，堆积在牙石上形成，牙刷是不干净的。

错误3: 为什么洗牙又酸又疼？

因为洗牙的时候主要是清洁牙龈边缘和牙齿的颈部，这个位置比较弱，离开牙齿的神经比较急，所以容易感到酸痛。

还有一个就是头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生我们需要用较大的功率进行反复使用清洁，不适感也就要多一些；等以后可以定期洗牙时，牙石不多，清理工作起来学习也就变得不那么难受了。

误区四：洗后牙齿变白

健康的牙齿有乳白色或淡黄色的牙冠和光滑的表面。那么它就不是漂白牙齿，它的作用是对牙齿上的结石、菌斑、色素、牙垢进行去除，恢复牙齿原有的颜色。

误区五：洗完牙后牙齿很敏感

如果没有牙齿就是因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现问题暂时的敏感，过几天就好了。

如果这种现象继续下去，可能会出现牙周炎，为了避免牙周病发现太晚，可以适度口腔检查。

专业的牙医建议，公众应该每半年到一年洗一次牙。

Q：洗牙是什么？　　

答:洗牙就是清洁牙齿。它是通过各种器械(如超声波洁牙器、手动刮牙器等)清除附着在牙颈部和龈沟之间的牙结石和菌斑。)达到清洁、预防、治疗的效果。

洗牙还是牙龈炎、牙周炎的重要影响治疗技术手段，不严重问题的话我们可以同时通过洗牙清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，让牙齿表面恢复平整干净，这样学生受到伤害的牙周组织管理可以选择自行修复愈合。

问：洗牙对健康有什么好处？

答: 最重要的是预防蛀牙、防止 Periodontal disease、防止口臭和发现隐藏的口腔问题。除了保持牙齿的健康外，还可以利用牙齿清洁，牙医对口腔粘膜进行检查，观察是否有异常。

Q：定期洗牙还会有牙周病吗？

A：定期洗牙可以通过清除牙结石，避免牙菌斑堆积，预防牙周病发生。 不过我们日常的口腔清洁，还是一个最基本的工夫，如果没有自己好好学习刷牙、使用牙线，任由食物残渣卡在牙缝中，仍会发展造成影响细菌在牙齿周围环境滋生，进而能够引起牙周病。

Q：牙周病自我检测：

A：

你是否曾在刷牙或咀嚼硬食物时牙龈出血？

牙齿之间的间隙是否会逐渐增大？

③你的牙齿是否肿胀或堵塞？

④是否有牙肉萎缩而导致我们牙齿表面看起来发展愈来越长的情形？

⑤ 牙齿与牙髓之间是否有化脓现象？

你有持续性口臭吗？

⑦是否可以上下进行牙齿的咬合位置有些微的改变？

⑧是否自己家中有长辈有严重导致牙周病的情形？

如果存在上述任何一种或多种情况，最好去看牙医进行口腔检查，以确认是否存在牙周病。

附注: 牙齿清洁需要安全和定期。不规则的快速牙齿清洁方法会给牙线带来不良后果，破坏牙龈会加重 Periodontal disease，最严重的还很容易引起交叉感染，... 没有安全的设备消毒很容易感染肝炎，甚至艾滋病和其他病毒..。