不少人因为龋损、外伤、食物、YAO物的影响，牙齿的形态与色泽发生了巨大变化。这严重问题影响以及患者的容貌美观，进而会直接影响到患者的社会实践活动，甚至可引起心理障碍，患者自己应尽早去牙医那寻求可以帮助。

对于某些异常牙齿颜色，牙齿漂白可以使牙齿颜色恢复正常。 但漂白效果受时间、年龄和牙齿变色原因的限制。 一般来说，变色时间越长，漂白效果越差，牙齿越老，漂白越少。 由于金属离子渗入牙齿而引起的染色难以漂白。

牙齿漂白有两种方法: 内漂白和外漂白。

体外漂白法是将漂白剂放在牙齿表面漂白。虽然其疗效不如内漂白快且理想，但部分患者治疗后会出现牙疼、冷热过敏等症状。然而，它的常规优势在于它可以保留牙神经，并在不损伤牙齿的情况下手术。停止治疗后2~3天过敏症状会自行消失。

以往研究牙齿的漂白技术治疗都需到医院由牙医操作，一般1~3天复诊一次，3次为一个具有疗程，费时又费力。90年代起，兴起也是一种方式叫做家用漂白（Homebleaching）的方法，即患者在家中自我实现漂白，较为简单方便。它实际上我们就是这样一种外漂白。因漂白剂浓度低，刺激小，患者可带回自己家中通过自行设计使用。治疗的方法也很简单，只要在牙医那儿取一个系统模型，由牙医为你特制一副牙套，再将漂白剂置入牙套，带入人们口中了解即可。每天6~8个小时。如出现一些过敏反应症状方面可以及时停用。

总之，无论哪种漂白方法有优缺点，患者都应在牙医的指导下，仔细选择自己的治疗方案，以便取得良好的效果。 最后，我们还要提醒你，牙齿不是越白越好，正常的牙齿颜色是浅黄色，牙齿颜色是半透明的，不要盲目追求白色，健康才是最美的！