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怎么预防龋齿

来源 ：郑州唯美口腔医院        时间：2013-11-26 17:48:16 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

　　冬天的早晨,刷牙时总会有一阵刺骨的疼痛,而这疼痛就是牙齿引起的,出门受到冷风的刺激也会牙齿疼的难受,这很有可能是龋齿在惹祸,龋齿,你了解多少?有没有遇到过类似的情景,牙齿遇到冷热酸甜就会疼痛,今天唯美专家为全面分析龋齿,教会大家龋齿预防方法

　　龋齿在形成主要有以下的原因:1、牙菌斑,食物残渣、糖果甜点等很容易就形成牙菌斑,更容易形成龋齿,小孩爱吃糖,这就是为什么小孩牙齿更容易会蛀掉,2、口腔唾液分泌不均匀也会容易患龋齿,营养成分没有充分的溶解消化.推荐阅读：郑州补牙费用多少

　　预防龋齿,主要可以从以下几点做起:

　　1、注重牙齿营养的供给,可以多吃含有磷、钙、维生素类的食物.还可以多些粗糙、富含纤维的食物,给牙齿更大程度的营养的吸收,是牙面得到较好的磨损,增强牙齿的钙质的吸收,就可以有效的预防龋齿了.

　　2、日常要要喝水,保持口腔湿润,多喝水一方面可以及时的冲走口腔内的残留食物残渣,另一方面就是保持口腔唾液对牙齿的保护,避免出现口腔过干或者过于湿润造成龋齿.

　　3、学会正确的刷牙方法,每天尽量做到三餐饭后三次刷牙,每次刷牙坚持三分钟.选用含氟牙膏刷牙,坚持做到这些日常的口腔保健,可以有效的预防龋齿.

　　如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击我们的在线咨询医生,中韩·唯美口腔专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!

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