得了口腔溃疡怎么办?快速发展的时代迫使着我们生活的节奏也变得越来越快。口腔一旦出现问题，将让我们不得不放慢追寻时代发展的脚步。而如果得了口腔溃疡，那么就会让我们感到很难受，其治疗也比较麻烦。更多的人开始寻求治疗口腔溃疡的更佳方法，那么得了口腔溃疡该怎么办呢?

　　专家介绍;口腔溃疡在临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡复发性口炎性口腔溃疡，复发性坏死性粘膜腺周围炎。口腔溃疡容易复发，发作起来也很难受，那得了口腔溃疡该怎么办呢?

　　得了口腔溃疡该怎么办?

　　1、饮食调节。饱餐过度与口腔疾病有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食避免刺激性食物及烟、酒，少量多餐进易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。

　　2、应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观

　　3、要注意保持口腔卫生，很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。要坚持做到早晚刷牙、饭后漱口。

　　4、除了注意生活、行为方式，还可以口服维生素B，同时使用西瓜霜喷剂喷于患处，帮助止疼、促进黏膜愈合。

　　口腔溃疡防治三注意：

　　1、饮食过精也会口腔溃疡：城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。

　　2、口腔溃疡不一定是上火：碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，消炎，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。推荐阅读：长期口腔溃疡怎么治

　　3、复发性溃疡与免疫有关：复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。

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