怎样洗牙结石,牙结石这个词汇近年来逐渐被大众所熟知，曾经的人们只知道刷牙是清洁牙齿和口腔更好的方法。殊不知在刷牙时依旧会漏掉许多的隐患，就比如说牙结石。

　　郑州更好的口腔医院郑州唯美口腔医院专家表示：人类的口腔每天都要有大量的分泌唾液，而唾液中含有较丰富的矿物质，这些矿物质在口腔酸性作用下是会形成一种酸性化合物，成份类似于“盐”。这些物质刚形成时极其微小，肉眼未必看到，需要一个寄生体集结，然后再经过深度的酸性化合反应，才会形成坚硬的结石。

　　那么该如何去除牙齿上的结石?

　　牙结石都寄生在牙根，光滑的牙釉质上通常是不会附着的，当牙龈萎缩后，露出没有牙釉质的牙根，牙根表面粗糙，就成为牙结石理想的寄生体。牙龈萎缩越严重，牙根露出越多，牙结石就长得越厉害。

　　1、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　2、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用EMS瑞士洁治洁牙机每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。因为牙结石容易造成牙菌班的堆积，导致牙龈炎、牙龈出血，牙周病。

　　3、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的更重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法进行刷牙。推荐阅读：牙齿变黑怎么回事

　　专家建议

　　认真刷牙不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　郑州唯美口腔医院超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。超声波洁牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。

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